|
Hafta
|
Konular
|
Ön Hazırlık
|
|
1
|
Derse giriş, işlenişi ve tanıtılması
|
|
|
2
|
Duyguların tanımı, işlevi ve hayatımızdaki yeri
|
|
|
3
|
Duyguların Bilimi
|
|
|
4
|
Kendi duygularını tanıma ve anlamlandırma
|
|
|
5
|
Duygusal farkındalık becerileri
|
|
|
6
|
Duyguları anlama becerileri
|
|
|
7
|
Empati kurma
|
|
|
8
|
Duygu düzenleme becerileri: Önleme
|
|
|
9
|
Duygu düzenleme becerileri: Geliştirme
|
|
|
10
|
Duygu düzenleme becerileri: İfade etme
|
|
|
11
|
Duygu düzenleme becerileri: Temel Bilişsel beceriler
|
|
|
12
|
Duygu düzenleme becerileri: Duygu Odaklı Bilişsel Beceriler
|
|
|
13
|
Duyguları yönetmeyi öğrenme
|
|
|
14
|
Duygusal etkileşimi kazanmak ve kazandırmak
|
|