1-Pilatesin Sağlık Açısından Önemi ve Sağlık Üzerindeki Etkilerini öğrenir 2-Fiziksel Aktivitelerin Fizyolojik Etkileri ve Önemini öğrenir 3-Çeşitli spor branşları Üzerinde Fiziksel Aktivitelerini Öğrenir. 4-Fiziksel Aktivitelerin Vücudumuza Kazandırdıklarını öğrenir. |