|
Hafta
|
Konular
|
Ön Hazırlık
|
|
1
|
Yaşam Boyu Sporun Önemi
|
K1
|
|
2
|
Yaşam Boyu Sporun Vücudumuza Kazandırdıkları(Beslenme-Sağlık-Fiziksel Değişim)
|
K1
|
|
3
|
Koşu(Jogging),Isınma(Stretching),Jimnastik(Aerobik),Eğitsel Oyunlar
|
K1
|
|
4
|
Sağlıklı Yaşam İçin Temel Etkenler(Spor-Fitness-Form Tutma ve Vücut Analizi) ve Uygulamalar
|
K1
|
|
5
|
Sporda Isınma ve Temel Hareketler
|
K1
|
|
6
|
Tracking(Doğada Yürüyüş) Önemi ve Spordaki Uygulamalar
|
K1
|
|
7
|
Yaşam Boyu Sporda Yaralanmalar ve İlk Yardım
|
K1
|
|
8
|
Yaşam Boyu Sporda Yaralanmalar ve İlk Yardım
|
K1
|
|
9
|
Saha ve Salonda Sportif Etkinlikler ve Uygulama
|
K1
|
|
10
|
Sağlık Yaşam için Beslenmede Dikkat Edilmesi Gerekenler(Besin Çeşitleri-Diet-Etken Besinler)
|
K2K2
|
|
11
|
Jogging-Stretching-Pilates(aerobik)Eğitsel Oyunlar
|
K2
|
|
12
|
Jogging-Stretching-Pilates(aerobik)Eğitsel Oyunlar
|
K2
|
|
13
|
Spor organizasyonları
|
K2
|
|
14
|
Dersin Kazanımlarının Anlatımı(Feedback)
|
K2
|