|
Hafta
|
Konular
|
Ön Hazırlık
|
|
1
|
Spor, egzersiz, fiziksel aktivite ile ilgili temel kavramlar
|
|
|
2
|
Spor diyetisyeni çalışma alanları
|
|
|
3
|
Egzersiz, beslenme ve sağlık etkileşimi
|
|
|
4
|
Sporcularda genel beslenme ilkeleri
|
|
|
5
|
Sporcularda makro besin öğeleri gereksinimi
|
|
|
6
|
Sporcularda mikro besin öğeleri gereksinimi
|
|
|
7
|
Sporcularda enerji gereksinimi
|
|
|
8
|
Sporcularda sıvı tüketimi
|
|
|
9
|
Ergojenik öğeler
|
|
|
10
|
Ergojenik öğeler
|
|
|
11
|
Sporcularda müsabaka öncesi ve sırası beslenme
|
|
|
12
|
Sporcularda müsabaka öncesi, sırası ve sonrası beslenme
|
|
|
13
|
Sporcularda müsabaka sonrası beslenme
|
|
|
14
|
Sporcularda vücut kompozisyonu
|
|