ÇANKIRI KARATEKİN ÜNİVERSİTESİ - Bologna Bilgi Sistemi


  • Ders Tanımı
  • Ders Adı Kodu Yarıyıl Teori+Uygulama (Saat) Havuz Statü AKTS
    ENGELLİ YAŞLILARDA SPOR VE YAŞAM KALİTESİ GER209 GÜZ 2+0 S 3
    Öğrenme Çıktıları
    1-Aerobik ve direnç egzersizlerinin neler olduğunu açıklar
    2-Yaşlılıkta egzersizin neden önemli olduğunu açıklar
    3-Yaşlılarda yaşam kalitesini tanımlar ve etkileyen faktörleri sıralar
    Ön Koşul -
    Ders Dili Türkçe
    Dersin Sorumlusu Dr. Öğr. Üyesi Tahsin Barış DEĞER
    Dersi Verenler -
    Ders Yardımcıları Dr. Öğr. Üyesi Songül KAMIŞLI, Dr. Öğr. Üyesi Sevcan TOPTAŞ KILIÇ
    Kaynaklar K1- Altun Ö, Koçak S. (2012). Egzersiz Klavuzu. 3. Baskı, ODTÜ Yayıncılık. K2- Say Şahin D. (Editör). (2020). Yaşlanmaya sağlık sosyolojisi perspektifinden multidisipliner yaklaşımlar. 1. Baskı, Ekin Yayıncılık. K3- Çınar V. (Editör) (2020). Kronik Hastalıklar ve Egzersiz. 1. Basım, Gazi Kitapevi K4- Üneri A. (2004). Baş Dönmesi Nedir? 1. Baskı, Nobel Tıp Kitapevleri
    Yardımcı Kitap YK1- Yılmaz İ. (2018). Ortopedik Rehabilitasyon. 1. Baskı, Anadolu Üniversitesi Yayınları.
    Dersin Amacı Yaşlılarda egzersiz ve sporun önemi hakkında farkındalığı artırmak ve egzersizin faydaları konusunda bilgi ve beceri kazandırmak amaçlanmaktadır
    Dersin İçeriği Fiziksel aktivite ve yaşam süresi. Esneklik ve germe egzersizleri. Aerobik, direnç ve dayanıklılık egzersizleri. Engelliler için egzersizler. Yaşlılar için egzersizler. Propriosepsiyon ve denge egzersizleri. Muskuloskeletal rehabilitasyon. Yaşlılarda kronik hastalıklara özgü egzersizler. Egzersiz programları ile ilgili bazı önemli kurallar. Sağlıklı yaşam ve egzersiz reçetesi. Yaşlılarda yaşam kalitesi. Yaşam kalitesi ölçekleri.
    Çankırı Karatekin Üniversitesi  Bilgi İşlem Daire Başkanlığı  @   2017 - Webmaster