TR ENG

ÇANKIRI KARATEKİN ÜNİVERSİTESİ - Bologna Bilgi Sistemi

Ders Bilgileri

Ders Tanımı

Ders Akışı

Dersin Prog. Çıkt. Katkısı

AKTS- İşyükü

AKTS- İşyükü Hesaplama Aracı

Program Bilgileri

Misyon ve Vizyon

Program Yeterlilik Çıktıları

Ders Planı AKTS Kredileri

Ders Katalogları

Ders Programı Çıktı İlşkisi

TYYC Düzey Yeterlilik

TYYC Temel Alanı Yeterlilikleri

Kabul Koşulları

Üst Kademeye Geçiş

Alınacak Derece

Mezuniyet Koşulları

Sınav Değerlendirme Kuralları

Bölüm Başkanı ve Kordinatörler

Öğretim Elemanları

Görüş Bildir Print
  • Ders Tanımı
    • Ders Adı Kodu Yarıyıl Teori+Uygulama (Saat) Havuz Statü AKTS
    Beden Eğitimi ve Vücut Geliştirme EHB108 BAHAR 1+1 Fakülte S 3
    Öğrenme Çıktıları
    1-Antrenmanın amacı ve organizma üzerindeki etkilerini tanımlar.
    2-Çeşitli teknikler kullanarak fiziksel yeteneklerini geliştirir.
    3-Kondisyonel özelliklerini geliştirir ve ekiple koordineli hasta taşır.
    4-Uygun vücut tutuş teorilerini gösterir.
    5-Ekiple disiplinli çalışma alışkanlığı kazanır.
    Ön Koşul Yok
    Ders Dili Türkçe
    Dersin Sorumlusu -
    Dersi Verenler -
    Ders Yardımcıları -
    Kaynaklar 1. Antrenman Teknikleri, Kondisyon Teknikleri, İlk ve Acil Yardım Kitapları.
    Yardımcı Kitap -
    Dersin Amacı Sağlıklı beden ve yaşam yaklaşımlarını uygulamayı, antrenmanın temel amacı ve görevlerini, yüklenme ve dinlenme ilişkisini ayırt etmeyi, beden eğitimi ve sporun insan organizması üzerindeki etkilerini, koordinasyon gelişimini, bireysel ve grup halinde koreografi hazırlama bilgi becerilerinin geliştirilmesi amaçlanmaktadır.
    Dersin İçeriği Antrenman kavramı, temel amacı ve temel görevleri Antrenmanın organizma üzerindeki etkisi ve meydana getirdiği değişiklikler Antrenmanda yüklenme ve dinlenme ilişkisi Vücut kompozisyonu değişimleri Aerobik antrenmanlar Koordinatif özellikler (koordinasyon) -(denge) Koordinatif özellikler (ritim) Esneklik çalışmaları İzometrik çalışma ilkeleri Vücut tutuşu çalışmaları teorisi ve Ters vücut tutuşu çalışma teorisi Dinamik çalışma ilkeleri Konsantrik çalışmalar teorisi Egzantirik çalışmalar teorisi
    Çankırı Karatekin Üniversitesi  Bilgi İşlem Daire Başkanlığı  @   2017 - Webmaster