|
Hafta
|
Konular
|
Ön Hazırlık
|
|
1
|
Cimnastikte Dayanıklılık
|
K1 3- 13
|
|
2
|
Cimnastikte Kuvvet
|
K1 17- 29
|
|
3
|
Cimnastikte Sürat
|
K1 32- 42
|
|
4
|
Cimnastikte Esneklik
|
K1 45- 52
|
|
5
|
Cimnastikte Beceri Ve Koordinasyon
|
K1 55- 78
|
|
6
|
Cimnastikte Denge
|
K1 82- 110
|
|
7
|
Cimnastikte Kas İçi Denge Egzersizleri
|
YK1 65- 82
|
|
8
|
İstasyon Çalışmalarıyla Beceri ve Koordinasyon
|
YK1 65- 82
|
|
9
|
İstasyon Çalışmalarıyla Beceri Ve Koordinasyon Gelişimi
|
YK1 65 - 82
|
|
10
|
İstasyon Çalışmalarıyla Sürat Gelişimi
|
YK1 37- 39
|
|
11
|
İstasyon Çalışmalarıyla Dayanıklılık Gelişimi
|
K1 164- 192
|
|
12
|
İstasyon Çalışmalarıyla Kuvvet Gelişimi
|
YK1 192- 198
|
|
13
|
Temel Motorik Özelliklerle İlgili Eşli Çalışmalar
|
YK1 198
|
|
14
|
Hareket Sunumları ve Performanslar
|
K1-YK1
|